■剣道の特性 剣道は、竹刀を使って定められた打突部位を打突し 有効打突を競い合う格闘技形式の武道です。 竹刀を使って行うために直接的な身体接触が少ない事から 体格や体力の優位性に大きく影響される事がなく 男女が共に習う事が出来ます。 年齢に応じて出来る事から生涯を通じて親しめるものです。 心身の発育、発達に及ぼす効果的な特性としては 竹刀操作と体移動の協調運動の中で 平衡性、敏捷性、瞬発力、持久性などの能力の発達を促し 自然体が求められる構えで、正しい姿勢の習慣形式がなされます。 運動の考え方や技術が、相手との関係から成り立ち 日本古来の伝統的な行動様式を有しているので 礼法や作法を養ぅ事が出来ます。 また、相手を尊重する心や自己を抑制する事が求められるので 規則の厳守、公正、協力、克己など 社会的に望ましい態度が身につくと考えられています。